Activiteiten oppakken

Er komt een moment waarbij je de activiteiten gaat oppakken die je voor de operatie ook deed. Denk aan reizen, sporten, uiteten etc. De stomaverpleegkundigen en andere zorgverleners helpen je hier zoveel mogelijk mee. Daarnaast is het altijd mogelijk om met vragen naar jouw stomaverpleegkundige te gaan.

Als je het fijn lijkt, is er ook een mogelijkheid om met een stomadragers te praten. Zij kunnen tips geven, maar ook hun ervaringen delen. Dit kan door middel van je stomaverpleegkundige of je kan contact opnemen met de Nederlandse Stomavereniging.

Daarnaast zijn sociale activiteiten geen probleem! Zorg voordat je weggaat voor de juiste voorbereiding. Neem een extra stomazakje mee, een afvalzakje en wellicht ook een extra huidplaat. Dit kan je allemaal makkelijk opbergen in de Stoma-Kit die je in jouw tas kan stoppen. Uiteindelijk kom je er ook een beetje achter welke voeding voor jou goed en welke je beter niet kan eten. 

Je stoma makkelijk verzorgen, ook onderweg

Het verzorgen van je stoma heeft goede werkvoorbereiding nodig. Op deze manier maak je het voor jezelf makkelijk en duurt het minder lang. Zorg dat alles wat je nodig hebt klaarligt op een plek waar je makkelijk bij kan en schoon is. Maak vooraf al meerdere huidplaten op maat, zodat je dit niet iedere keer hoeft te doen.

De Stoma-Kit zorgt ervoor dat deze werkvoorbereiding ook buitenshuis kan plaatsvinden. Thuis stop je al je benodigde spullen in de Stoma-Kit. Met een sticker plak je deze dicht, zodat je weet dat je goed voorbereid bent. Vervolgens stop je deze in je tas wanneer je de deur uitgaat.

Als je onderweg het stomazakje moet vervangen, open je de Stoma-Kit en plak je deze met een plakstrip op de wand. Nu heb je al je spullen voorbereid en hygiënisch aan de wand hangen. Wanneer je klaar bent met verschonen haal je de Stoma-Kit van de wand, plak je het dicht en gooit je het weg in de dichtstbijzijnde prullenbak.